عادات يومية شائعة قد تحرمك من فوائد طعامك
صنعاء سيتي | متابعات
كشف خبراء في التغذية، عن أهمية طريقة تناول الطعام إلى جانب نوعيته، مؤكدين أن بعض العادات الغذائية قد تُضعف استفادة الجسم من العناصر الغذائية الأساسية، حتى عند الالتزام بنظام صحي.
وأوضح الخبراء،…