دراسة أسترالية حديثة: البيض لا يرفع الكوليسترول الضار.. الدهون المشبعة هي المتهم الحقيقي
صنعاء سيتي | متابعات
لطالما كان البيض، رغم كونه غنيًا بالعناصر الغذائية مثل البروتين وفيتامين "د"، محل جدل بين خبراء التغذية بسبب محتواه من الكوليسترول. ولكن دراسة أسترالية حديثة توصلت إلى أن تناول البيض، حتى بمعدل…