الماء هو الأفضل لمواجهة حرارة الصيف.. متى تحتاج لمشروبات الإلكتروليت؟
صنعاء سيتي | متابعات
مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة التعرق، يفقد الجسم كميات كبيرة من الماء والأملاح والمعادن الضرورية. يؤكد الخبراء أن الترطيب المستمر أمر حيوي، حتى لو كنت تجلس في مكان مكيف أو تمارس نشاطًا بدنيًا.…