تعرف على فواكه غنية بالبروتين لتنويع نظامك الغذائي
صنعاء سيتي | متابعات
توصل بحث نشرته مجلة “جمعية القلب الأمريكية” عام 2021، إلى أن “جميع النتائج ربطت تناول حصتين من الفاكهة و3 حصص من الخضار بانخفاض خطر الوفاة المبكرة، والتمتع بعمر صحي أطول”. مع العلم أن المقصود…