2025

تُثبت الدراسات العلمية المتخصصة أنه رغم أن أداء أي تمرين بطريقة غير صحيحة قد يؤدي إلى إصابات، فإن هناك بعض التمارين التي تُعد أكثر خطورة على صحتك الجسدية من غيرها. فيما يلي نتعرف على بعض هذه التمارين: 1- تمارين “كرانش” الدراجة هذه…

في اكتشاف صادم، كشفت دراسة حديثة أن مادة التورين؛ وهي مكون أساسي في العديد من مشروبات الطاقة، قد تسهم في تغذية خلايا سرطان الدم. وأظهرت الأبحاث أن خلايا سرطان الدم تمتص التورين وتستخدمه كمصدر للطاقة من خلال عملية تعرف بـ«تحلل الغلوكوز»، حيث…

يتردد الكثيرون في تناول فاكهة المانغو خوفًا من زيادة الوزن وارتفاع نسبة السكر في الدم، إلا أن خبيرة التغذية والمؤلفة الشهيرة روجوتا ديويكار كان لها رأي مغاير يدحض هذه المعتقدات الشائعة، بحسب ما نقلته صحيفة “Times of India”. القيمة…

تُعتبر الدوخة من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا لدى البالغين، وتشمل مجموعة من الأعراض، بما في ذلك الشعور بالدوار، والإغماء، وعدم الثبات، وفقدان التوازن، أو الضعف. وأشار موقع “betterhealth” الأسترالي إلى أنه في بعض الأحيان قد يجد بعض الأشخاص…

شهدت 14 ساحة وميدان في عدد من مديريات محافظة صنعاء اليوم الثلاثاء ، مسيرات راجلة ووقفات قبلية مسلحة ، دعمًا ونصرة لغزة العزة وإعلانًا للبراءة من الخونة والعملاء والمنافقين تحت شعار " هم العدو فاحذرهم ". ورفع المشاركون في المسيرات والوقفات…

ناقش اجتماع بمحافظة صعدة اليوم الثلاثاء، برئاسة المحافظ محمد عوض، تداعيات تعليق عمل المنظمات الأممية على القطاع الصحي بالمحافظة والمعالجات التي تم اتخاذها. وتطرق إلى خطة القطاع الصحي لمواجهة الطوارئ، ودور جمعية الهلال الأحمر بالمحافظة في…

سقطت الهدنة في غزة، وماتت قبل أن ترى النور، لأن اعتداءات المجرم الصهيوني، لم تتوقف ساعة واحدة، منذ إعلان اتفاق الهدنة، ولم يف بأيٍّ من التزاماته، بالإضافة إلى رفضه الانتقال إلى المرحلة الثانية من الاتفاق، وتعمده المراوغة والتهرب، والعودة…

في زمنٍ تترنحُ فيه القوى أمام عواصف المصالح وتتلاشى فيه المبادئ أمام بريق الزيف، يقفُ يمنُ الإيمانِ شامخًا كالجبال، لا تلينُ له قناةٌ ولا يخبوا له عزمٌ. ليستْ هذهِ الشموخُ من فراغٍ، ولا هذا الصمودُ وليدَ لحظةٍ عابرةٍ، بلْ هوَ تجلٍّ عظيمٌ…

الوحدة اليمنية ليست شعاراً يُرفع، بل هي مصير شعبي اختاره اليمنيون بدمائهم وتضحياتهم عبر عقود من النضال. فمنذ تحقيق الوحدة المباركة، ظلت السعودية والإمارات تشن حرباً خفيةً ضد هذا الإنجاز التاريخي، مستخدمتين كل الأدوات؛ من دعم الانفصاليين إلى…

توقع المركز الوطني للأرصاد والإنذار المبكر، أجواء صحوة إلى غائمة جزئياً وهطول أمطار في المرتفعات الجبلية والمناطق الساحلية، وطقساً حاراً في المناطق الصحراوية خلال الـ 24 ساعة المقبلة. وذكر المركز في نشرته الجوية، أن من المتوقع أجواء صحوة…

أقيمت في مديرية ماهلية بمحافظة مأرب، وقفة قبلية مسلحة أعلنت خلالها النفير العام، والبراءة من الخونة والعملاء المتورطين في خدمة الأعداء. وأكد المشاركون في الوقفة الجهوزية لنصرة قضايا الأمة، وفي مقدمتها القضية الفلسطينية، والتأييد للقيادة…

يُعتبر عصير القصب من المشروبات المفضلة لدى الكثيرين، خاصة خلال فصل الصيف، لما يتميز به من طعم حلو ومنعش، بالإضافة إلى فوائده الصحية المتعددة. لكن رغم هذه الفوائد، فإن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى أضرار صحية لا ينبغي تجاهلها. الفوائد…