ماذا تعرف عن المشي الياباني وفوائده؟
موقع صنعاء سيتي – متابعات – 21 ذو الحجة 1446هـ
اللياقة البدنية المعروفة بطريقة المشي الياباني أصبحت ترندًا ملفتًا للانتباه على وسائل التواصل الاجتماعي، لبساطته وما له من فوائد صحيّة كبيرة، حيث لا يتطلب إلّا حذاء رياضيًّا بسيطًا…