معهد ألماني يوصي بالاعتدال في تناول القرفة بسبب مادة مضرة فيها

صنعاء سيتي | متابعات

دعا المعهد الاتحادي لتقييم ‫المخاطر في ألمانيا إلى الاعتدال في تناول القرفة نظرا لأن تناول جرعات عالية ‫من مادة “الكومارين” الموجودة في القرفة يمكن أن يُلحق ضررا بالكبد.

‫‫وأوضح المعهد أن الجرعة اليومية المسموح بها من الكومارين تبلغ 0.1 ‫ملليغرام لكل كيلوغرام من وزن الجسم، مشيرا إلى أنه يمكن استهلاك هذه ‫الكمية يوميا مدى الحياة دون توقع أي مخاطر صحية.

‫وأشار المعهد إلى أن نوع القرفة السيلاينة Ceylon يعد أفضل من القرفة كاسيا Cassia، ‫نظرا لأن محتوى الكومارين في الأولى أقل بكثير.