تعرف على بعض أهم الأغذية التي تقوي المناعة في الشتاء..
صنعاء سيتي - صحة
مع حلول فصل الشتاء، تنتشر الفيروسات المسببة لنزلات البرد، والإنفلونزا بسبب انخفاض درجات الحرارة، ولتقوية جهاز المناعة تنصح مجلة “فرويندين” الألمانية بتناول الأغذية التالية:
فيتامين سي: يعد سلاحاً فعالاً لمحاربة نزلات…