تصفح الوسم

تتغلبون

كيف تتغلبون على مشكلة ‘الحموضة’ في رمضان؟

صنعاء سيتي - منوعات خلال شهر رمضان ونتيجة لتغير روتين تناول الطعام، فقد تتعرض أجسامكم للحموضة والانتفاخ نتيجة مشاكل بالهضم. إليك بعض النصائح للتغلب على حرقة المعدة في شهر الصيام: * قلّل الأطعمة النشوية خلال السحور والإفطار، لأنها…